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生理前の症状に | PMSにおすすめのサプリ

だるさ、眠さ、イライラ、腹痛、頭痛、胸のハリ・・・女性ホルモンの乱れによる生理前の症状(PMS)に悩まされている人に知ってほしいサプリ。毎月の辛い時期を楽に過ごすために、サプリメント習慣をはじめてみましょう。

PMSを乗り切ろう!おすすめサプリ3選

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ほっとかないで、PMS!日頃のケアを身につけよう 生理の1週間ぐらい前からだるさや眠さ、イライラなどの症状としてあらわれるのがPMS(月経前症候群)です。 症状に差はあるものの、半数以上の女性がPMSの煩わしさを自覚した …